År: 2020

BOOSTA upp ditt immunförsvar med C-vitamin/askorbinsyra, D-vitamin, Omega3 och zink. Jag skulle även rekommendera ett bra kosttillskott av goda mjölksyrabakterier. 75 % av vårt immunförsvar sitter i mag-/ tarmslemhinnan. Att förse dina tarmar med en jämn och daglig dos med rätt kosttillskott, gör din kropp bättre rustad inför Corona – virus, förkylningar och andra sjukdomar, självklart ihop med en varierad kost!!!

För bästa effekt, ska du dricka ett jämt intag av C-vitamin/askorbinsyra över dagen.

Skulle du eller någon i din närhet bli drabbad av Covid – 19 eller annan influensa, har jag en kur med funktionell medicin att rekommendera, tages i 2 veckor.

Ett grymt gott alternativ när suget infaller… och gott till kaffet!!!

Recept: Smarriga chokladbollar med dadlar och nötter
20 st dadlar, urkärnade
4 msk kokosolja
4 msk kakao
2 dl mandelmjöl
3 dl havregryn
2 dl fint mixade nötter (cashew, jordnötter, mandlar) alternativt att krossa kokosflakes i en mortel.

Häll alla ingredienser i en matberedare och mixa till en hyfsat slät deg.
Sedan är det bara att rulla, förvaras svalt i en burk!

Idag är en speciell dag, nu har det gått exakt 2 1/2 år sedan jag bestämde mig för att säga upp mig i Göteborgs Stad efter 30 år. Mitt nya arbete skulle handla om Hälsa och att hjälpa andra människor att må bättre. Resan hit blev något annorlunda då jag fick besked att jag själv hade drabbats av cancer 2018-01-04. Jag tror att det finns någon mening med allt och i mitt fall blev det att jag tog lärdom av allt som jag möttes av på vägen från mitt cancerbesked. Nu är jag bl a utbildad i levande blodanalys och tar emot egna klienter 🙂 Jag har lagt över mina gamla inlägg från min tidigare blogg, för er som vill läsa om min resa tillbaka i tiden, jag har haft ett års uppehåll men nu är jag tillbaka 🙂

Vill passa på att önska er alla Varmt Välkomna, att boka tid för en blodanalys, ni som bokar en tid innan den 30/4 får 300 kr rabatt för en blodanalys genomgång.