L-GLUTAMIN – Aminosyratillskott 400g

Glutamin bidrar till en friskare tarmflora, är ett bra hjälpmedel om man har IBS eller annan känslighet som t ex magkatarr. Viktig för reglering av syra-/basbalansen. Glutamin är kopplat till immunsystemet, det stärker kroppens försvar genom att föröka vita blodkroppar, dessutom hjälper glutamin immunceller att eliminera bakterier.

Terapeutisk användning:

• magsår då glutamin har en läkande förmåga
  • depression
  • sug efter kolhydrater och sött vid behov av viktminskning
  • schizofreni och senilitet i vissa fall
  • utmattning och trötthet
  • allergi, överkänslighet
  • ökad tarmpermeabilitet (tarmläckage)
  • minnesrubbningar och låg intelligens
  • behov av skydd vid alkoholmissbruk, samt minskning av sug efter alkohol och sötsaker
  • benmärgstransplantation
  • HIV-/AIDS-patienter får ökad upptagningsförmåga av näringsämnen och ökar i vikt
  • tillsammans med arginin för att stimulera tillväxthormon
  • efter styrketräning, anaerobiskt träningspass
  • minska infektionsbenägenhet hos atleter
  • svag lever
  • förbättring av kvävebalansen
  • förstärkning av immunförsvaret
  • läkning efter stora mag- och tarmoperationer
  • förebyggande av infektioner hos kroniskt sjuka patienter
  • ADHD
  • vid cellgiftsbehandling, speciellt med Metotrexat
  • vid strålbehandling
  • glutaminsupplementering är mycket bra vid sondmatning.

Källor i kosten
Man får inte mycket glutamin genom kosten.
Glutaminsyra (GA) finns i födoämnen medan glutamin inte gör det.
Födoämnen som innehåller GA: vilt, kyckling, fläsk, ricottaost, yoghurt, nötkött, ägg främst i rå form. Det finns även små mängder i grönsaker, grönsaksjuicer och i fermenterad mat som miso i misosoppa.
Dessa båda aminosyror förstörs dock lätt vid upphettning. Det bästa sättet att få i sig glutamin är genom tillskott.